昔は、いろいろな病院に行っては鼻へのスチーム洗浄機みたいなもので洗浄したり、同じような家庭用の市販品を買ったりとしましたが、あまり効果がなく、結局、鼻炎スプレーや鼻炎内服薬に頼るだけ。もちろん鼻セレブは必需品です。
もちろん、目のかゆみも酷く、お湯で顔を洗うと気持ちよくてゴリゴリと掻いてしまい、腫れてしまいます。もう、目玉取り出して洗いたいくらいです。ということでアイボン必須。

空気清浄機もシャープ、パナソニック、ダイキンを買い、効果があるようなないような感じです（気持ち効果あるのかな）。

時間をかけて少しずつ抗体をつくるための注射やレーザーで鼻の中を処置しておくというものもあり、試したいですが、注射はお金と手間がかかりそうだし、レーザーは効果が出やすいらしいが、処置後しばらく鼻水や鼻血が出まくったりするらしい。
今年は昨年(昨年は症状なかった)の8.5倍らしいので、市販のザジテンという抗ヒスタミン剤も試しています。 話を聞いた薬剤師さんによると、カルシウムの摂取も花粉症に効果があるらしい。